Hoe borg je kennis na het volgen van een scholing?

Kennis borgen na een scholing vraagt om actieve strategieën die verder gaan dan alleen aantekeningen maken. Gebruik technieken zoals regelmatig herhalen, directe toepassing in de praktijk en het maken van samenvattingen. Tools zoals digitale notitie-apps en mindmaps helpen je om informatie langdurig vast te houden. Het belangrijkste is dat je nieuwe kennis meteen gaat gebruiken in je dagelijkse werk.

Waarom vergeten we zo snel wat we geleerd hebben tijdens een scholing?

Je hersenen vergeten nieuwe informatie razendsnel omdat ze niet weten wat belangrijk is. Binnen 24 uur ben je al 50% van nieuwe kennis kwijt en na een week blijft er maar 10% over. Dit heet de vergeetcurve van Ebbinghaus en het verklaart waarom je na een geweldige nascholing vaak het gevoel hebt dat alles weer wegzakt.

Je brein werkt eigenlijk heel efficiënt. Het gooit informatie weg die niet regelmatig gebruikt wordt, omdat het anders vol zou raken met nutteloze details. Als je nieuwe kennis niet actief gebruikt of herhaalt, beschouwt je geheugen het als onbelangrijk. Daarom voelt het alsof je alles vergeet wat je tijdens een medische nascholing hebt geleerd.

Het goede nieuws is dat je dit proces kunt omkeren. Door informatie bewust te herhalen en toe te passen, geef je je hersenen het signaal dat deze kennis waardevol is. Dan slaat je geheugen het op in je langetermijngeheugen, waar het beschikbaar blijft voor je dagelijkse werk als zorgverlener.

Hoe zorg je ervoor dat nieuwe kennis beklijdt na een training?

Actief herhalen binnen 24 uur na je scholing is de meest effectieve manier om kennis vast te houden. Maak een korte samenvatting van de belangrijkste punten en lees deze een paar keer door. Bespreek wat je geleerd hebt met collega’s of probeer het direct toe te passen in een echte situatie.

Plan ook herhaalmomenten in je agenda. Bekijk je aantekeningen na een week en daarna weer na een maand. Dit heet spaced learning en het zorgt ervoor dat informatie echt blijft hangen. Veel zorgverleners plannen bijvoorbeeld elke vrijdagmiddag 15 minuten in om hun nascholing door te nemen.

Maak tijdens de scholing al goede aantekeningen, maar noteer niet alleen wat er gezegd wordt. Schrijf ook op hoe je het gaat gebruiken in je praktijk. Noteer concrete voorbeelden en situaties waarin je deze kennis kunt toepassen. Dit maakt de informatie persoonlijker en dus makkelijker te onthouden.

Wat kun je doen om geleerde vaardigheden in de praktijk toe te passen?

Stel meteen na je scholing een concreet actieplan op met drie punten die je deze week gaat uitproberen. Begin klein en kies dingen die je gemakkelijk kunt inbouwen in je dagelijkse routine. Vertel je collega’s wat je van plan bent, zodat zij je kunnen helpen herinneren en feedback kunnen geven.

Betrek je team bij je leerproces. Deel interessante inzichten tijdens het teamoverleg of vraag een collega om mee te kijken als je een nieuwe techniek uitprobeert. Dit zorgt niet alleen voor extra ondersteuning, maar helpt ook om de kennis te verspreiden binnen je praktijk.

Neem kleine stapjes en wees geduldig met jezelf. Probeer niet alles tegelijk te veranderen, maar focus op één nieuwe vaardigheid per keer. Oefen deze een paar weken totdat het natuurlijk aanvoelt, voordat je de volgende stap neemt. Zo bouw je duurzame veranderingen op in je werkwijze.

Welke tools helpen je om kennis langdurig vast te houden?

Digitale notitie-apps zoals Notion, Evernote of gewoon de notitie-app op je telefoon maken het makkelijk om informatie te organiseren en terug te vinden. Maak voor elke scholing een apart document waarin je aantekeningen, samenvattingen en actieplannen verzamelt. Zo heb je alles op één plek staan.

Mindmaps zijn perfect voor visuele leerders. Je kunt ze met de hand tekenen of tools zoals MindMeister gebruiken. Zet het hoofdonderwerp in het midden en verbind alle gerelateerde informatie eromheen. Dit helpt je om verbanden te zien tussen verschillende concepten.

Stel herinneringen in op je telefoon of computer. Plan bijvoorbeeld elke maand een moment om je scholingsmateriaal door te nemen. Je kunt ook een simpel systeem maken waarbij je na elke patiënt even nadenkt of je je nieuwe kennis had kunnen toepassen. Zo wordt herhaling een automatisch onderdeel van je werkdag.

Hoe Dokh helpt met kennisbehoud na scholingen

Wij begrijpen dat leren niet stopt na de laatste dia van een presentatie. Daarom krijg je na onze nascholingen altijd toegang tot aanvullende materialen en praktische tools die je helpen om de kennis echt toe te passen in je dagelijkse werk als zorgverlener in de eerstelijnszorg.

Onze aanpak voor duurzaam kennisbehoud omvat:

• follow-upmaterialen die je kunt gebruiken als naslagwerk
• praktische checklists en protocollen voor directe toepassing
• toegang tot een online leeromgeving waar je materialen kunt terugvinden
• mogelijkheid tot nazorg en het stellen van vragen na de scholing
• verbinding met collega’s die dezelfde scholing hebben gevolgd

Wil je meer weten over onze aanpak voor professionele ontwikkeling en hoe we je helpen om leerresultaten echt vast te houden? Bekijk ons aanbod aan nascholingen voor zorgverleners en ontdek hoe je je kennis kunt blijven ontwikkelen.

Gerelateerde artikelen

• Welke nascholing telt mee voor herregistratie?
• Welke nascholing is geschikt bij nieuwe zorgconcepten?
• Welke nascholing draagt bij aan duurzame inzetbaarheid van zorgpersoneel?
• Wat is het verschil tussen bijscholing en nascholing in de zorg?
• Hoe blijf je als zorgorganisatie toekomstbestendig met scholing en nascholing?